{"id":1006,"date":"2020-09-12T22:05:49","date_gmt":"2020-09-12T22:05:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.plettner.info\/?p=1006"},"modified":"2020-10-06T12:17:06","modified_gmt":"2020-10-06T12:17:06","slug":"12-september-2020-kubotan-lehrgang-bei-alpha-combat-in-willich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.plettner.info\/?p=1006","title":{"rendered":"12. September 2020 Kubotan Lehrgang bei Alpha Combat in Willich"},"content":{"rendered":"<p>Nachdem in der Corona Anfangszeit ja lange das Training ausgefallen ist, hatte Daniel einen kostenlosen Lehrgang in Aussicht gestellt, gefolgt von einem geselligen Teil mit Pizza und Bier. Heute war es dann soweit.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-708\" src=\"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_2217450101-300x295.jpg\" alt=\"\" width=\"296\" height=\"291\" srcset=\"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_2217450101-300x295.jpg 300w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_2217450101-1024x1007.jpg 1024w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_2217450101-768x755.jpg 768w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_2217450101-1536x1511.jpg 1536w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_2217450101-2048x2014.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 296px) 100vw, 296px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-709\" src=\"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_22175501-292x300.jpg\" alt=\"\" width=\"282\" height=\"290\" srcset=\"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_22175501-292x300.jpg 292w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_22175501-995x1024.jpg 995w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_22175501-768x790.jpg 768w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_22175501-1493x1536.jpg 1493w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_22175501-1990x2048.jpg 1990w\" sizes=\"auto, (max-width: 282px) 100vw, 282px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-707\" src=\"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_2217200101-1022x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"330\" height=\"331\" srcset=\"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_2217200101-1022x1024.jpg 1022w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_2217200101-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_2217200101-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_2217200101-768x769.jpg 768w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_2217200101-1534x1536.jpg 1534w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_20200113_2217200101.jpg 1925w\" sizes=\"auto, (max-width: 330px) 100vw, 330px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1007\" src=\"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/threema-20200911-214509-711de08e7801b92f-768x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"248\" height=\"331\" srcset=\"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/threema-20200911-214509-711de08e7801b92f-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/threema-20200911-214509-711de08e7801b92f-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/threema-20200911-214509-711de08e7801b92f-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/threema-20200911-214509-711de08e7801b92f.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 248px) 100vw, 248px\" \/><\/p>\n<p>Was ist eigentlich ein Kubotan. Einfach gesagt ein Schlagverst\u00e4rker. Wir setzen die stumpfe Variante ein, die in der Regel keine blutenden Wunden verursacht (wer weiss, was man sich da holen kann), daf\u00fcr aber \u00e4usserst effizient gegen Knochen und Gelenke eingesetzt werden kann. Schon ein leichter Schlag ohne grosse Kraft gegen einen Ellenbogenknochen, den Handr\u00fccken oder den Kopf, sorgt f\u00fcr ein seht unangenehmes Gef\u00fchl oder sogar einen sehr deutlichen Schmerz.<\/p>\n<p>Entsprechend trainierten wir das ziehen des Kubotans aus der Hosentasche, so wie den Einsatz aus verschiedenen Szenarien heraus am Partner\/Gegner.<\/p>\n<p>Nachdem Lehrgang gab es dann die versprochene Pizza und Bier sowohl mit, als auch ohne Alkohol und netten Plausch und Smalltalk. W\u00e4hrend einer Bierlaune gab es dann noch einen kurzen &#8222;Liegest\u00fctz auf den F\u00e4usten auf dem Asphalt&#8220; Battle, dann verabschiedete ich mich \ud83d\ude42<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nachdem in der Corona Anfangszeit ja lange das Training ausgefallen ist, hatte Daniel einen kostenlosen Lehrgang in Aussicht gestellt, gefolgt von einem geselligen Teil mit Pizza und Bier. Heute war es dann soweit. Was ist eigentlich ein Kubotan. Einfach gesagt ein Schlagverst\u00e4rker. Wir setzen die stumpfe Variante ein, die in der Regel keine blutenden Wunden &#8230; <a title=\"12. September 2020 Kubotan Lehrgang bei Alpha Combat in Willich\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.plettner.info\/?p=1006\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber 12. 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