Heute die Fortsetzung vom letzten Training. Infight, Rangelei, verbale Bedrohung mit rumfuchteln, wegdr\u00fccken, Schlagvorbereitung, … wie bringe ich mich in diesem Fall in den R\u00fccken des Gegners (auch wenn er sich nicht ideal greifen l\u00e4sst, sondern sich dem Zugriff entzieht), um ihn auf den Boden zu bringen, um ihn zu w\u00fcrgen, besinnungslos zu bekommen, oder zu kontrollieren.<\/p>\n
Dank meines hervorragenden Partners trainierten wir das von Anfang an beidseitig. Und als es sass, aus einer realistischen Situation heraus (nicht aus der ideal statischen Trainingssituation). Und als auch das sass, mit Gegenwehr. Also was tun, wenn die vorgesehene Technik nicht funktioniert. Ganz nach dem Motto meines alten Trainers Haydar: „egal was passiert, h\u00f6r nicht auf!“. So landeten wir auch das eine oder andere Mal im Bodenkampf.<\/p>\n
Und gibt es ein sch\u00f6neres Kompliment, als wenn dein Trainingspartner nach dem Training mit einem high five zu dir sagt „hat Spass gemacht“ \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Heute die Fortsetzung vom letzten Training. Infight, Rangelei, verbale Bedrohung mit rumfuchteln, wegdr\u00fccken, Schlagvorbereitung, … wie bringe ich mich in diesem Fall in den R\u00fccken des Gegners (auch wenn er sich nicht ideal greifen l\u00e4sst, sondern sich dem Zugriff entzieht), um ihn auf den Boden zu bringen, um ihn zu w\u00fcrgen, besinnungslos zu bekommen, oder … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1286,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-1242","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krav-maga"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ruetz-km.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1242","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1242"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1242\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1243,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1242\/revisions\/1243"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}