Im Prinzip eine Wiederholung von gestern. Infight, Rangelei, verbale Bedrohung mit rumfuchteln, wegdr\u00fccken, Schlagvorbereitung, … wie bringe ich mich in diesem Fall in den R\u00fccken des Gegners, um ihn auf den Boden zu bringen, um ihn zu w\u00fcrgen, besinnungslos zu bekommen, oder zu kontrollieren.<\/p>\n
Gestern haben wir dies noch mit wegziehen beim greifen trainiert, das haben wir heute zeitlich nicht mehr geschafft. Daf\u00fcr habe ich gestern mit einem Partner trainiert, heute haben wir \u00f6fter durchgetauscht.<\/p>\n
Zum Abschluss leichtes Sparring mit verschiedenen Partnern aus dieser Rangelei mit dem Ziel den Gegner unter Kontrolle zu bekommen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Im Prinzip eine Wiederholung von gestern. Infight, Rangelei, verbale Bedrohung mit rumfuchteln, wegdr\u00fccken, Schlagvorbereitung, … wie bringe ich mich in diesem Fall in den R\u00fccken des Gegners, um ihn auf den Boden zu bringen, um ihn zu w\u00fcrgen, besinnungslos zu bekommen, oder zu kontrollieren. Gestern haben wir dies noch mit wegziehen beim greifen trainiert, das … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1286,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-1244","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krav-maga"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ruetz-km.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1244","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1244"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1244\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1245,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1244\/revisions\/1245"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1244"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1244"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1244"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}