Heute quasi die Wiederholung von gestern.<\/p>\n
Thema: Messerbedrohungen. Zuerst zum warm machen eine \u00dcbung, den Arms des Partners so festzuhalten, dass er sich nicht befreien kann. Das war dann sp\u00e4ter auch der Griff, um den Messerarm zu halten.
\nGe\u00fcbt wurden Bedrohungen mit dem Messer am Hals. Zuerst ohne festhalten des Partners, dann mit Griff an der Schulter und im Nacken. Die Technik war im grossen und ganzen dieselbe. Da ich hier noch eine Technik aus Ratingen verinnerlicht hatte, die genauso funktionierte, nutze ich diese. F\u00fcr Mario auch o.k. Er wollte nur eine Technik f\u00fcr alles zeigen, damit man nicht gross umdenken muss.<\/p>\n
Danach Messerangriff von unten (wiederkehrende Stiche). Hier deckte sich die Technik weitestgehend mit alten Techniken aus Ratingen.<\/p>\n
Zum Abschluss ein anderer Drill als gestern. In einer Dreier-Gruppe hat ein Teilnehmer ein Messer, einer eine grosse Pratze. Der dritte Partner schl\u00e4gt und tritt auf die Pratze und wird immer wieder per Messer auf alle ge\u00fcbten Weisen attackiert und muss die entsprechende Verteidigung bis zum TakeDown durchf\u00fchren.<\/p>\n
Danach schaute ich mir noch Brazillian Jiu Jutsu im Studio an. Im Prinzip ein Sport, der sich nur auf dem Boden abspielt. Das w\u00e4re zum Krav Maga eine nette Erg\u00e4nzung f\u00fcr den Bodenkampf. Ich \u00fcberlege mir das f\u00fcr n\u00e4chstes Jahr (ist ja nicht mehr so lang \ud83d\ude09 )<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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