Nachdem wir nur zu Zweit waren, konnten wir uns dss Thema des Trainings quasi aussuchen. Wir entschieden uns f\u00fcr Sparring. Eingang in den Nahkampf, sowohl bei schlagendem Angreifer, als auch bei einem Angreifer, der versucht uns auf Distanz zu halten. Im Nahkampf dann Techniken um die Arme des Angreifers aus dem Weg zu r\u00e4umen, f\u00fcr eine freie Schlagbahn, Verteidigung gegen Schl\u00e4ge, etc. Also Eingang, Techniken, Verteidigung und Konter. F\u00fcr das gewisse plus an Sicherheit ausnahmsweise mit Kopfschutz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nachdem wir nur zu Zweit waren, konnten wir uns dss Thema des Trainings quasi aussuchen. Wir entschieden uns f\u00fcr Sparring. Eingang in den Nahkampf, sowohl bei schlagendem Angreifer, als auch bei einem Angreifer, der versucht uns auf Distanz zu halten. Im Nahkampf dann Techniken um die Arme des Angreifers aus dem Weg zu r\u00e4umen, f\u00fcr … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1286,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-1665","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krav-maga"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ruetz-km.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1665"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1666,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1665\/revisions\/1666"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}