Nachdem wir Anfang der Woche Stockabwehr mit von oben gef\u00fchrten Schl\u00e4gen hatten, kamen diesmal Schl\u00e4ge und Stiche (z.B. mit einem Regenschirm) von unten an die Reihe. Hier erfolgte die Umsetzung auf Messerangriffe von unten, die quasi identisch geblockt werden.<\/p>\n
Da noch etwas Zeit war, trainierten wir noch, wie man sich durch ablenken einen Verteidigungsvorteil verschafft (z.B. Kleingeld ins Gesicht werfen), und wie man selber einen Stock, ein Messer, einen Kubotan, etc. zur Verteidigung richtig f\u00fchrt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nachdem wir Anfang der Woche Stockabwehr mit von oben gef\u00fchrten Schl\u00e4gen hatten, kamen diesmal Schl\u00e4ge und Stiche (z.B. mit einem Regenschirm) von unten an die Reihe. Hier erfolgte die Umsetzung auf Messerangriffe von unten, die quasi identisch geblockt werden. Da noch etwas Zeit war, trainierten wir noch, wie man sich durch ablenken einen Verteidigungsvorteil verschafft … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1286,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-1724","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krav-maga"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ruetz-km.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1724"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1724\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1725,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1724\/revisions\/1725"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}