Heute habe ich mich erneut mit unserer Anf\u00e4ngerin getroffen und das „Verhalten bei sexuellen \u00dcbergriffen weiter gef\u00fchrt.<\/p>\n
Haben wir letztes Mal im Schwerpunkt die Theorie behandelt und erste Notfall-Konzepte probiert, ging es diesmal schon Richtung Ernstfall. Festhalten am Hals und w\u00fcrgen, dabei trotzdem handlungsf\u00e4hig bleiben und empfindliche Punkte des Aggressors attackieren.<\/p>\n
Nachdem das langsam funktionierte ging es ans festhalten, vor die Wand schubsen, auf den Boden werfen, direkt gefolgt von w\u00fcrgen und an den Klamotten reissen (wof\u00fcr sie \u00fcber den Sportsachen extra noch Schlabberklamotten an hatte). Das sowohl als trainierter Angriff, als auch unerwartet, direkt nach dem aufstehen oder in kurzen Trainingspausen. Immer mit dem Ziel: egal wann es passiert, immer empfindliche Stellen des Angreifers attackieren. Entweder mit den H\u00e4nden\/Fingern\/F\u00e4usten auf die Augen, die Nase, den Kehlkopf, zwischen die Beine (eher in Innenr\u00e4umen wo man nicht den Kubotan tr\u00e4gt), oder mit dem spitzen Kubotan hinschlagen wo man trifft. Oberk\u00f6rper, Arme, oder auch der Kopf (dies eher im freien, wo man den Kubotan mit Gummiband an der Hand griffbereit haben sollte).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Heute habe ich mich erneut mit unserer Anf\u00e4ngerin getroffen und das „Verhalten bei sexuellen \u00dcbergriffen weiter gef\u00fchrt. Haben wir letztes Mal im Schwerpunkt die Theorie behandelt und erste Notfall-Konzepte probiert, ging es diesmal schon Richtung Ernstfall. Festhalten am Hals und w\u00fcrgen, dabei trotzdem handlungsf\u00e4hig bleiben und empfindliche Punkte des Aggressors attackieren. Nachdem das langsam funktionierte … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1286,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-1840","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-freies-training"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ruetz-km.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1840"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1842,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1840\/revisions\/1842"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}