Das Studio hat Winterferien, ich habe mich angeboten, w\u00e4hrenddessen das Training weiter durchzuf\u00fchren.<\/p>\n
Heute ging es um den Nahkampf, also Bedrohungen auf engem Raum, gegen eine Wand gedr\u00fcckt, etc. Hier dann um den Einsatz des Helms als (Universal)Verteidigung, Aufw\u00e4rtsellenbogen und s\u00e4mtlich andere Techniken, die in der Nahdistanz funktionieren.<\/p>\n
Dann etwas Training f\u00fcr das Distanz Gef\u00fchl. Abh\u00e4ngig davon, wie schnell der Angreifer auf einen zukommt und aus welcher Distanz wurde selber entschieden, ob man ihn mit einem Frontkick, oder einer anderen Abwehr stoppte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Das Studio hat Winterferien, ich habe mich angeboten, w\u00e4hrenddessen das Training weiter durchzuf\u00fchren. Heute ging es um den Nahkampf, also Bedrohungen auf engem Raum, gegen eine Wand gedr\u00fcckt, etc. Hier dann um den Einsatz des Helms als (Universal)Verteidigung, Aufw\u00e4rtsellenbogen und s\u00e4mtlich andere Techniken, die in der Nahdistanz funktionieren. Dann etwas Training f\u00fcr das Distanz Gef\u00fchl. … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1286,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-1963","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krav-maga"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ruetz-km.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1963","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1963"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1963\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1971,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1963\/revisions\/1971"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1963"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}