Das Studio hat Winterferien, ich habe mich angeboten, w\u00e4hrenddessen das Training weiter durchzuf\u00fchren.<\/p>\n
Heute ging es um Stockabwehr, also Angriffe mit Holzlatten, Baseballschl\u00e4gern, etc. Dabei zum einen der einh\u00e4ndige Angriff, wie er oft mit kurzen Stocken oder Latten ausgef\u00fchrt wird, der beidh\u00e4ndige Angriff, wie z.B. bei einem Baseballschl\u00e4ger, oder einem \u00fcberraschenden Stoss einer beidh\u00e4ndig gehaltenen Waffe, wie z.B. einem Regenschirm. Besonderes Augenmerk lag dabei (ausser beim letzten Angriff= auf „die Arme blocken, nicht die Waffe“ und bei Kontern und Folgetechniken unbedingt den Waffenarm kontrollieren.<\/p>\n
Zum Abschluss drei Drills, zum einen wurde einer von allen andern nacheinander angegriffen, wobei man frei aus den 3 Angriffen w\u00e4hlen konnte. Dann – aus einem Kreis heraus – wurde der Partner in der Mitte ohne feste Reihenfolge von den anderen mit einem der 3 Szenarien angegriffen. Zum Abschluss in 3er Gruppen, bearbeitete einer mit Schl\u00e4gen eine grosse Pratze und wurde dann \u00fcberraschend vom dritten Partner mit einem der 3 Szenarien angegriffen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Das Studio hat Winterferien, ich habe mich angeboten, w\u00e4hrenddessen das Training weiter durchzuf\u00fchren. Heute ging es um Stockabwehr, also Angriffe mit Holzlatten, Baseballschl\u00e4gern, etc. Dabei zum einen der einh\u00e4ndige Angriff, wie er oft mit kurzen Stocken oder Latten ausgef\u00fchrt wird, der beidh\u00e4ndige Angriff, wie z.B. bei einem Baseballschl\u00e4ger, oder einem \u00fcberraschenden Stoss einer beidh\u00e4ndig gehaltenen … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1286,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-1973","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krav-maga"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ruetz-km.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1973","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1973"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1973\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1975,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1973\/revisions\/1975"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1973"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1973"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1973"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}