{"id":206,"date":"2017-09-09T23:59:05","date_gmt":"2017-09-09T23:59:05","guid":{"rendered":"http:\/\/plettner.info\/?p=206"},"modified":"2018-10-29T13:59:34","modified_gmt":"2018-10-29T13:59:34","slug":"09-september-2017-modern-arnis-pruefung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.plettner.info\/?p=206","title":{"rendered":"09. September 2017 \u2013 Modern Arnis Pr\u00fcfung"},"content":{"rendered":"<p>Nach entsprechender Vorbereitung stand heute auf dem Lehrgang \u201e30 Jahre PSV Oberhausen\u201c die erste Pr\u00fcfung im Modern Arnis an. Alle Pr\u00fcflinge (zu allen Graduierungen) stellten sich zeitgleich 3 Pr\u00fcfern, die die Leistung entsprechend beurteilten. Direkt vorweg, alle Velberter bestanden ihre Pr\u00fcfung.<br \/>\nNach Ansage wurde das Pr\u00fcfungsprogramm durchgegangen, Sinawali mit Pendelschritt und Auslagenwechsel, SV mit und ohne Stock, Stockangriffe w<span class=\"text_exposed_show\">affenlos abwehren, etc.<br \/>\nDa bei uns die Weissgurtpr\u00fcfung am schnellsten vorbei war, konnte ich danach bei den anderen Pr\u00fcfungen zusehen. Meine ganz pers\u00f6nliche Einsch\u00e4tzung: Modern Arnis mit Stock oder Waffe ist super, bei s\u00e4mtlichen waffenlosen Selbstverteidigungstechniken verlasse ich mich aber dann doch lieber auf Krav Maga.<br \/>\nLetztendlich habe ich jetzt die Pr\u00fcfung zur 5. Klase abgelegt und den ersten Lehrgangseintrag im Sportpass.<\/span><\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p>Im Anschluss folgte der 4 st\u00fcndige Lehrgang. Schwerpunkt waren ganz klar Griffe und Hebel auf verschiedene Angriffspunkte, sowie die Abwehr von Stockangriffen, indem man beim Partner einen bestimmten Angriff provozierte. Diese z.B. dadurch, dass man bewusst eine grosse L\u00fccke in der eigenen Deckung liess, die f\u00f6rmlich dazu eingeladen hat, anzugreifen.<br \/>\nInsgesamt ein interessanter Lehrgang, der mir mal ganz neue Sachen gezeigt hat und vom zwischenmenschlichen (Datu, andere Teilnehmer) super war.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach entsprechender Vorbereitung stand heute auf dem Lehrgang \u201e30 Jahre PSV Oberhausen\u201c die erste Pr\u00fcfung im Modern Arnis an. Alle Pr\u00fcflinge (zu allen Graduierungen) stellten sich zeitgleich 3 Pr\u00fcfern, die die Leistung entsprechend beurteilten. Direkt vorweg, alle Velberter bestanden ihre Pr\u00fcfung. Nach Ansage wurde das Pr\u00fcfungsprogramm durchgegangen, Sinawali mit Pendelschritt und Auslagenwechsel, SV mit und &#8230; <a title=\"09. September 2017 \u2013 Modern Arnis Pr\u00fcfung\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.plettner.info\/?p=206\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber 09. September 2017 \u2013 Modern Arnis Pr\u00fcfung\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":168,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-modern-arnis"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/43666905_251002228931439_4260010922250076160_.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=206"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":207,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/206\/revisions\/207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}