Heute war es eine \u00fcberschaubare Runde. Also besch\u00e4ftigten wir uns mit dem Keil, der „Universalabwehr“ aller Angriffe, die von oben geschwungen gef\u00fchrt werden. Um auch mal etwas Gas zu geben, durfte ich zwischendurch mal einen Vollschutz (Kampfweste und Kopfschutz) anziehen und mit Vollgas angreifen\/abgewehrt werden. Zum testen schlugen wir dann noch jeder einmal mit Boxhandschuhen und Vollgas auf die Helm-Deckung. Das scheppert ganz sch\u00f6n. Mal ein interessantes Erlebnis, nachdem wir ja eher nach dem Motto „wir werden nicht getroffen“ trainieren. Was aber utopisch ist. Man kann immer getroffen werden und sollte durchaus auch mal dieses Gef\u00fchl kennen lernen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Heute war es eine \u00fcberschaubare Runde. Also besch\u00e4ftigten wir uns mit dem Keil, der „Universalabwehr“ aller Angriffe, die von oben geschwungen gef\u00fchrt werden. Um auch mal etwas Gas zu geben, durfte ich zwischendurch mal einen Vollschutz (Kampfweste und Kopfschutz) anziehen und mit Vollgas angreifen\/abgewehrt werden. Zum testen schlugen wir dann noch jeder einmal mit Boxhandschuhen … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2108,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-2205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krav-maga"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kravmagabanner.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2205"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2207,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2205\/revisions\/2207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}