Die letzte Pr\u00fcfungsvorbereitung. Wir gingen alle Techniken noch einmal detailliert durch, achteten auf die Feinheiten und stellten Mario, unserem Trainer, eine Technik vor, die wir bisher gar nicht trainieren, auf die wir aber beim Training gestossen sind. Tritt zum Kopf, wenn der Angreifer nicht von der Seite, sondern von schr\u00e4g hinten kommt. Ist ganz gut angekommen \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Die letzte Pr\u00fcfungsvorbereitung. Wir gingen alle Techniken noch einmal detailliert durch, achteten auf die Feinheiten und stellten Mario, unserem Trainer, eine Technik vor, die wir bisher gar nicht trainieren, auf die wir aber beim Training gestossen sind. Tritt zum Kopf, wenn der Angreifer nicht von der Seite, sondern von schr\u00e4g hinten kommt. Ist ganz gut … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2108,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-2522","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krav-maga"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kravmagabanner.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2522"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2522\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2524,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2522\/revisions\/2524"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}