Da in Raum stand, das Mario heute ausf\u00e4llt, habe ich auch heute das Training \u00fcbernommen. Wir setzten an, wo wir Montag aufgeh\u00f6rt haben. Wir liegen am Boden, der Angreifer tritt auf uns ein, diesmal aber nicht mit Anlauf von der Seite, sondern mit Stampftritten von oben auf den Kopf. Auch hier muss man den Fuss abfangen und sofort weiter leiten. Aufhalten kann man ihn nicht. Abh\u00e4ngig davon, wie der Angreifer dann steht, stehen verschiedene Schl\u00e4ge zwischen die Bein oder Tritte an verschiedene K\u00f6rperstellen zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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