Es gibt grundlegende Unterschiede zwischen Kampfsport\/Selbstverteidigung und dem Ernstfall in der Realit\u00e4t. Diese solltet ihr stets im Hinterkopf haben.<\/p>\n
1.) Umgebungsbedingungen<\/strong><\/p>\n Trainiert wird in der Regel unter Idealbedingungen. Ihr tragt bequeme Kleidung, seid ausgeruht, die Temperatur ist angenehm. Ihr tragt griffige Sportschuhe auf einem geeigneten Bodenbelag. Idealerweise ist der Boden mit Matten ausgelegt, die einen Sturz abd\u00e4mpfen.<\/p>\n Im Ernstfall habt ihr vielleicht eine enge Jeans und Schlappen an, die Damen hohe Abs\u00e4tze. Es sind vielleicht 30 Grad, vielleicht auch minus 10 Grad. Ihr habt Hunger oder Durst. Ihr kommt ausgelaugt von der Arbeit oder angetrunken von einer Party. Der Boden ist aus Beton oder Asphalt, vielleicht auch Schotter. Evtl. liegen hier auch Glasscherben, Steine oder ringsherum sind kleine Mauern oder Z\u00e4une.<\/p>\n 2.) der Gegner<\/strong><\/p>\n Beim Training kennt ihr in der Regel euren Trainingspartner. Um ihn zu schonen und nicht zu verletzten, k\u00e4mpft ihr vielleicht nur mit 75%, statt mit 100%. Man tritt in die Beine, aber nicht in die Gelenke. Ihr schlagt auf die Brust und den Kopf, aber niemals gegen den Hals und den Kehlkopf. Und das auch meistens noch mit Handschuhen, damit euch Treffer nicht ernsthaft verletzen. Bei Hebeln lasst ihr los, wenn der Partner abschl\u00e4gt. Diese Regeln befolgen alle Trainingsteilnehmer.<\/p>\n In der Realit\u00e4t hat sich ihr Gegner vorgenommen, sie zu verletzen. Er wird dorthin schlagen, wo er den meisten Schaden verursachen kann. Kehlkopf, Nase, Augen, Gelenke, Genitalien. All die Ziele, die ihr beim Training bewusst auslasst. Knochenbr\u00fcche? Und wenn schon, du bist das Opfer.<\/p>\n 3.) Fair Play<\/strong><\/p>\n Beim Training geht ihr nie \u00fcber eine gewisse Grenze hinaus. Habt ihr mehrere sauber Tritte, Schl\u00e4ge oder Hebel bis zu einer gewissen Schmerzgrenze gesetzt geht ihr davon aus, der Partner ist besiegt und wahrscheinlich tauscht ihr die Rollen, oder trainiert das n\u00e4chste Szenario.<\/p>\n Die Realit\u00e4t zeigt, euch zu besiegen, euch wehrlos zu machen, ist heute nur der erste Schritt. Ist das Opfer nicht mehr in der Lage, Gegenwehr zu leisten, fangen die meisten Angreifer erst richtig an. Es gibt diverse \u00dcberwachungsvideos aus Bahnh\u00f6fen. Liegt das Opfer wehrlos am Boden, geht es erst richtig los. Erst wird zugeschlagen, zugetreten. Mit den F\u00fcssen in den K\u00f6rper, auf den Kopf, ins Gesicht. Ihr k\u00f6nnt keine Abwehrmassnahmen mehr einleiten, m\u00fcsst alles hinnehmen, Knochenbr\u00fcche, Tr\u00fcmmerbr\u00fcche, schwerste Prellungen. Jeder Tritt und Schlag trifft euch voll, f\u00fcgt euch schwere, vielleicht lebensgef\u00e4hrliche Verletzungen zu.<\/p>\n Fazit:<\/strong><\/p>\n Egal wie hart ihr trainiert, egal wie gut ihr seid, egal wie lange ihr trainiert. Rechnet nie damit, dass der Gegner auf der Strasse sich an Regeln h\u00e4lt oder zur\u00fcckhaltend ist. Geht immer vom Schlimmsten aus. Wenn er merkt, ihr k\u00f6nntet besser sein, rechnet damit, dass er sich eine Waffe sucht (einen Stein, eine Zaunlatte, eine Flasche, …), oder eine bisher verborgene Waffe wie ein Messer einsetzt.<\/p>\n Selbst ein einfacher Sturz kann bei einem Aufprall mit dem Kopf auf einen Stein oder einen Bordstein t\u00f6dlich sein. Hier fallen mir zwei Zitate aus der TV Serie „Cobra Kai“ ein, die ich in der Selbstverteidigung f\u00fcr angebracht halte:<\/p>\n Strike first, strike hard, no mercy!<\/strong><\/em><\/p>\n Wenn ihr merkt, dass ernst wird, schlagt zuerst, durchbrecht seinen Angriffsplan. Schlagt und k\u00e4mpf hart,mit allem was ihr habt, haltet euch nicht zur\u00fcck. Seid gnadenlos, euer Angreifer w\u00e4re es auch. H\u00f6rt erst auf, wenn er nicht mehr angreifen kann, oder flieht.<\/p>\n A man can’t stand, he can’t fight.<\/strong><\/em> Greift Gelenke an, die Knie, tretet zwischen die Beine. Wenn er nicht mehr stehen kann, kann er nicht weiter angreifen. Selbstverteidigung ist kein Sport. Wenn ihr aber feststellt, das wird nicht nur ein Gerangel oder ein „am Kragen greifen“,\u00a0 solange ihr den Angreifer nicht gebeten habt euch anzugreifen, ihr seine Gewaltbereitschaft nicht einsch\u00e4tzen k\u00f6nnt, sind Hemmungen fehl am Platz. Euer z\u00f6gern k\u00f6nnte bedeuten, dass eure Familie morgen dar\u00fcber entscheiden muss, ob der Arzt auf der Intensivstation die Maschinen abstellen soll. W\u00e4hrend alle oben beschriebenen Massnahmen von euch in der Regel keine lebensgef\u00e4hrlichen Verletzungen hinterlassen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Es gibt grundlegende Unterschiede zwischen Kampfsport\/Selbstverteidigung und dem Ernstfall in der Realit\u00e4t. Diese solltet ihr stets im Hinterkopf haben. 1.) Umgebungsbedingungen Trainiert wird in der Regel unter Idealbedingungen. Ihr tragt bequeme Kleidung, seid ausgeruht, die Temperatur ist angenehm. Ihr tragt griffige Sportschuhe auf einem geeigneten Bodenbelag. 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\nHabt ihr den Eindruck, dass es der Angreifer ernst meint, ergreift die Initiative, k\u00e4mpft konsequent, k\u00e4mpft unfair. Euer Gegner tut es auch.<\/p>\n
\nA man can’t breath, he can’t fight.<\/strong><\/em>
\nA man can’t see, he can’t fight.<\/strong><\/em><\/p>\n
\nWenn es um euer Leben geht, schlagt zum Solarplexus oder zum Hals. Ohne richtige Atmung kann niemand k\u00e4mpfen.
\nGeht ihm mit den Fingern in die Augen. Nicht mit zwei Fingern, wie in schlechten Filmen. Die ganze Hand als Kralle mehrfach in Richtung Augen schlagen. Ein (!) Finger muss einmal (!) ein Auge treffen, um Wirkung zu erzielen.<\/p>\n