{"id":3189,"date":"2025-11-08T19:13:22","date_gmt":"2025-11-08T18:13:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.plettner.info\/?p=3189"},"modified":"2026-03-26T15:35:31","modified_gmt":"2026-03-26T14:35:31","slug":"08-november-2025-gelbgurt-seminar-in-krefeld-trainer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.plettner.info\/?p=3189","title":{"rendered":"08. November 2025 – Gelbgurt Seminar in Krefeld (Trainer)"},"content":{"rendered":"

Es stehen wieder G\u00fcrtelpr\u00fcfungen an. Heute stellten wir den Interessenten das Gelbgurtprogramm vor.<\/p>\n

Einfache Schlagtechniken Ellenbogentechniken in alle Richtungen, Hammerf\u00e4uste in alle Richtungen. Dazu kam Pr\u00e4ventivmassnahmen, um nicht als Opfer ausgesucht zu werden, um \u00dcberraschungsangriffe zu vermeiden und um \u00dcbergriffe durch klare Ansagen zu vermeiden und gleichzeitig die Aufmerksamkeit der Umstehenden zu erwecken, um evtl. Zeugen f\u00fcr eine gewaltt\u00e4tige Auseinandersetzung zu haben.<\/p>\n

Zum Abschluss Umsetzung der gezeigten Techniken mit dem Kubotan, der bei uns als wirkungsvolle Waffe schon in die Gelbgurtpr\u00fcfung einfliesst.<\/p>\n

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Es stehen wieder G\u00fcrtelpr\u00fcfungen an. Heute stellten wir den Interessenten das Gelbgurtprogramm vor. Einfache Schlagtechniken Ellenbogentechniken in alle Richtungen, Hammerf\u00e4uste in alle Richtungen. Dazu kam Pr\u00e4ventivmassnahmen, um nicht als Opfer ausgesucht zu werden, um \u00dcberraschungsangriffe zu vermeiden und um \u00dcbergriffe durch klare Ansagen zu vermeiden und gleichzeitig die Aufmerksamkeit der Umstehenden zu erwecken, um evtl. … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":662,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[26,11],"tags":[],"class_list":["post-3189","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-01a-tc-krav-maga-trainer","category-seminare"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/seminare.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3189"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3189\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3190,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3189\/revisions\/3190"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/662"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}