Heute \u00fcbernahm Andreas, unser Instructor in Ausbildung, das Training.<\/p>\n
Nach dem aufw\u00e4rmen ging es ans Pratzentraining, diesmal mit der kleinen Pratze. Gerade Schl\u00e4ge, Ohrfeige, Ohrfeige gefolgt von geraden Schl\u00e4gen, das dann auf verschiedene Entfernungen nach der Ohrfeige (Aggressor weicht zur\u00fcck). Ziel war es, aus einem aggressiven Streitgespr\u00e4ch heraus, eine Kombination zu haben, um die Situation schnell zu beenden. Wobei unsere Ohrfeigen nicht die sind, die man allgemein kennt, sondern als guter Treffer auch ohne weitere Techniken die Bedrohung beendet.<\/p>\n
Auch hier zum Abschluss wieder etwas Sparring.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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