{"id":3350,"date":"2026-02-18T22:37:35","date_gmt":"2026-02-18T21:37:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.plettner.info\/?p=3350"},"modified":"2026-03-26T15:03:11","modified_gmt":"2026-03-26T14:03:11","slug":"18-februar-2026-krav-maga-in-krefeld-trainer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.plettner.info\/?p=3350","title":{"rendered":"18. Februar 2026 &#8211; Krav Maga in Krefeld (Trainer)"},"content":{"rendered":"<p>Heute ging es ins Fortgeschrittenen Programm.<\/p>\n<p>Dass man mit einem Messer bedroht oder angegriffen wird, kann ja passieren, wird auch regelm\u00e4ssig trainiert. Aber was, wenn man am Boden gelandet ist und der Angreifer ein Messer hat. Nat\u00fcrlich ist das Wichtigste, den Messerarm zu fixieren. Aber das wir auf Dauer kaum gelingen, weil der Angreifer am Arm reissen kann, das Messer mit der anderen Hand \u00fcbernehmen kann, mit der freien Hand schlagen kann, bis seine Messehand frei ist, etc.<\/p>\n<p>Wichtig ist es daher zuerst, in eine \u00fcberlegene Position zu kommen, heisst Angreifer unten, ich oben. Das alles, w\u00e4hrend ich den Messerarm fixieren muss, ist schon nicht einfach. Und dann kommen &#8211; je nachdem wie man landet &#8211; 2 der ganz wenigen Hebel die wir im Krav Maga benutzen zum Einsatz. Ziel ist es &#8211; und das ist auch tats\u00e4chlich die einzig wirkliche Chance &#8211; den Arm zu brechen. In dem Fall im Schultergelenk. Im besten Fall kugelt die Schulter nur aus, im schlimmsten Fall sprengt der Hebel das komplette Schultergelenk.<\/p>\n<p>Muss das sein? Ja, es muss. Der Angreifer sitzt mit dem Messer auf uns, wir k\u00f6nnen uns daher am Boden eh nur sehr eingeschr\u00e4nkt wehren. Heisst: es geht um Leben oder Tod. Und wir befinden uns hier nicht im fairen Kampfsport, wir befinden uns in der Selbstverteidigung!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute ging es ins Fortgeschrittenen Programm. Dass man mit einem Messer bedroht oder angegriffen wird, kann ja passieren, wird auch regelm\u00e4ssig trainiert. Aber was, wenn man am Boden gelandet ist und der Angreifer ein Messer hat. Nat\u00fcrlich ist das Wichtigste, den Messerarm zu fixieren. Aber das wir auf Dauer kaum gelingen, weil der Angreifer am &#8230; <a title=\"18. Februar 2026 &#8211; Krav Maga in Krefeld (Trainer)\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.plettner.info\/?p=3350\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber 18. Februar 2026 &#8211; Krav Maga in Krefeld (Trainer)\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2108,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-3350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-01a-tc-krav-maga-trainer"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kravmagabanner.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3350"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3353,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3350\/revisions\/3353"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}