{"id":3403,"date":"2026-03-16T23:08:27","date_gmt":"2026-03-16T22:08:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.plettner.info\/?p=3403"},"modified":"2026-03-26T15:01:59","modified_gmt":"2026-03-26T14:01:59","slug":"16-maerz-2026-krav-maga-in-krefeld-trainer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.plettner.info\/?p=3403","title":{"rendered":"16. M\u00e4rz 2026 &#8211; Krav Maga in Krefeld (Trainer)"},"content":{"rendered":"<p>Wir setzten das Messerthema fort. Weil mir das beim letzten Training nicht so gut gefiel und Messer ja tats\u00e4chlich ein sehr ernstes und wichtiges Thema ist, wiederholten wir Messerangriffe von oben. Erst den Bewegungsablauf, dann das ganze mit etwas mehr &#8222;Gas&#8220; und einem Angreifer der nicht einmal zusticht (typisches Trainingsszenario, aber komplett unrealistisch), sondern &#8222;pumpt, also immer wieder zusticht (siehe Mannheim Attentat). Hier muss die Verteidigung ganz anders erfolgen, n\u00e4mlich dynamisch und konsequent in den Angriff hinein gehen, um ein erneutes ausholen zu verhindern.<\/p>\n<p>Zum Abschluss das ganze unter Stress mit mehreren Angreifern in schneller Folge.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir setzten das Messerthema fort. Weil mir das beim letzten Training nicht so gut gefiel und Messer ja tats\u00e4chlich ein sehr ernstes und wichtiges Thema ist, wiederholten wir Messerangriffe von oben. Erst den Bewegungsablauf, dann das ganze mit etwas mehr &#8222;Gas&#8220; und einem Angreifer der nicht einmal zusticht (typisches Trainingsszenario, aber komplett unrealistisch), sondern &#8222;pumpt, &#8230; <a title=\"16. M\u00e4rz 2026 &#8211; Krav Maga in Krefeld (Trainer)\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.plettner.info\/?p=3403\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber 16. M\u00e4rz 2026 &#8211; Krav Maga in Krefeld (Trainer)\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2108,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-3403","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-01a-tc-krav-maga-trainer"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kravmagabanner.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3403","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3403"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3403\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3406,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3403\/revisions\/3406"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}