Auch heute ging es wieder um Basics. Wir starteten mit Theorie, wie erkenne ich einen bevorstehenden Angriff, wie verhindere ich, angegriffen zu werden. Wie sch\u00fctze ich mich, wenn mir jemand zu nahe kommt, dem ich nicht traue.<\/p>\n
Dann die Praxis. Wie vereitele ich einen direkt bevorstehenden Angriff, welche Folgetechniken kann ich einsetzen? Auch hier wieder ein Drill zum Schluss.<\/p>\n
Da wir zwei Probetrainings hatten, \u00fcbernahm ich die beiden jungen Frauen, quasi als Privattraining \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Auch heute ging es wieder um Basics. Wir starteten mit Theorie, wie erkenne ich einen bevorstehenden Angriff, wie verhindere ich, angegriffen zu werden. Wie sch\u00fctze ich mich, wenn mir jemand zu nahe kommt, dem ich nicht traue. Dann die Praxis. Wie vereitele ich einen direkt bevorstehenden Angriff, welche Folgetechniken kann ich einsetzen? Auch hier wieder … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2108,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-3587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-01a-tc-krav-maga-trainer"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kravmagabanner.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3587"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3588,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3587\/revisions\/3588"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}