Da ein Grossteil der Anwesenden mit ihrer eigenen Pr\u00fcfungsvorbereitung besch\u00e4ftigt war und nur ein handvoll f\u00fcr das regul\u00e4re Training \u00fcbrig blieben, trainierten wir absolute Basics. Wie wehre ich eine Bedrohung ab, welche Folgetechniken setze ich ein.<\/p>\n
Hier nutzten wir – wie fast immer bei unbewaffneten Angriffen – den Helm. Er sch\u00fctzt uns selber gegen fast jeden Schlag, ist eine super Waffe und sollte das nicht ausreichen, arbeiteten wir mit Hammerf\u00e4usten und Kniest\u00f6ssen weiter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Da ein Grossteil der Anwesenden mit ihrer eigenen Pr\u00fcfungsvorbereitung besch\u00e4ftigt war und nur ein handvoll f\u00fcr das regul\u00e4re Training \u00fcbrig blieben, trainierten wir absolute Basics. Wie wehre ich eine Bedrohung ab, welche Folgetechniken setze ich ein. Hier nutzten wir – wie fast immer bei unbewaffneten Angriffen – den Helm. Er sch\u00fctzt uns selber gegen fast … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2108,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-3648","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-01a-tc-krav-maga-trainer"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kravmagabanner.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3648"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3649,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3648\/revisions\/3649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}