{"id":3675,"date":"2026-10-21T22:31:34","date_gmt":"2026-10-21T21:31:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.plettner.info\/?p=3675"},"modified":"2026-10-25T19:35:50","modified_gmt":"2026-10-25T18:35:50","slug":"21-oktober-2026-krav-maga-in-krefeld-trainer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.plettner.info\/?p=3675","title":{"rendered":"21. Oktober 2026 &#8211; Krav Maga in Krefeld (Trainer)"},"content":{"rendered":"<p>Man kann es leider in der heutigen Zeit nicht oft genug trainieren, die Verteidigung gegen Messerangriffe. Zuerst: Messer gleich weglaufen. Geht aber nicht immer, z.B. wenn man Begleitung hat, die nicht mitlaufen kann (Kinder, \u00e4ltere Menschen, etc.).<\/p>\n<p>Also starteten wir mit Messerangriffen von oben., die sogenannte Eispickelhaltung.<\/p>\n<p>Manchmal ist das Leben ein Arschloch. Wir sind auf dem Boden gelandet, jemand sitzt auf uns, zieht pl\u00f6tzlich ein Messer und legt los. Auch hier haben wir die M\u00f6glichkeit und zu verteidigen. Damit verbrachten wir die zweite H\u00e4lfte des Trainings.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Man kann es leider in der heutigen Zeit nicht oft genug trainieren, die Verteidigung gegen Messerangriffe. Zuerst: Messer gleich weglaufen. Geht aber nicht immer, z.B. wenn man Begleitung hat, die nicht mitlaufen kann (Kinder, \u00e4ltere Menschen, etc.). Also starteten wir mit Messerangriffen von oben., die sogenannte Eispickelhaltung. Manchmal ist das Leben ein Arschloch. Wir sind &#8230; <a title=\"21. Oktober 2026 &#8211; Krav Maga in Krefeld (Trainer)\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.plettner.info\/?p=3675\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber 21. Oktober 2026 &#8211; Krav Maga in Krefeld (Trainer)\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2108,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-3675","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-01a-tc-krav-maga-trainer"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kravmagabanner.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3675","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3675"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3675\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3676,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3675\/revisions\/3676"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}