3. Training des Alpha Grundeseminars. Nach kurzer Theorie und aufw\u00e4rmen ging es wieder in den Alpha Eingang. Und wieder bin ich von „immer die gleiche Eingangstechnik“ in „ich wechsel die Seite bei einem Angriff von der anderen Seite“. Das ist so drin, mal sehen wann ich das raus habe.<\/p>\n
Danach ging es wieder in die Follow Ups, Alpha Eingang und dann schlagend konsequent in den Gegner gehen. Funktioniert. Dabei dann als Aggressor nat\u00fcrlich entsprechend blocken.<\/p>\n
Mittwoch geht es weiter.<\/p>\n
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