2. Teil des Aufbautrainings\/-lehrgangs mit dem Thema „clinchen“.<\/p>\n
Wie komme ich aus einer Bedrohung oder eine Rangelei in den Clinch. Und welche Techniken kann ich im Clinch anwenden.<\/p>\n
Hier ging es in den Clinch mit beiden H\u00e4nden zum Hals, alternativ zur rechten oder linken Schulter. Entsprechende Techniken waren dann – distanzabh\u00e4ngig – Ellenbogenschl\u00e4ge zum Kopf, Schl\u00e4ge zum Kopf und Kniest\u00f6sse zum Kopf oder K\u00f6rper.<\/p>\n
Sollte der Geschlagene in der Lage sein, diese Schl\u00e4ge zu blocken, wurde er durch herumreissen am Hals soweit aus seinem Blockverhalten gebracht, dass die nachfolgenden Techniken in der Regel trafen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
2. Teil des Aufbautrainings\/-lehrgangs mit dem Thema „clinchen“. Wie komme ich aus einer Bedrohung oder eine Rangelei in den Clinch. Und welche Techniken kann ich im Clinch anwenden. Hier ging es in den Clinch mit beiden H\u00e4nden zum Hals, alternativ zur rechten oder linken Schulter. Entsprechende Techniken waren dann – distanzabh\u00e4ngig – Ellenbogenschl\u00e4ge zum Kopf, … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":612,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-829","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alpha-combat"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.plettner.info\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/alpha-combat.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/829","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=829"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/829\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":830,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/829\/revisions\/830"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=829"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.plettner.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}