Heute habe ich mich mit einem unserer Kravisten getroffen. Ich hatte vor einigen Wochen Fitnessboxen mit ihm als Partner und stellte fest, die Boxschläge sind auf jeden Fall verbesserungswürdig. Also übten wir heute zuerst gerade Schläge.
Das Hauptproblem war, die fehlende Hüft- und Beinarbeit, die wir aber verhältnismässig schnell in den Griff bekamen. dann weiteten wir unser Training von Cross/Jab auf Schwinger und Uppercut aus, dann auf Krav Maga Techniken. Immer mit dem Hauptaugenmerk auf der Hüft- und Beinarbeit. Zum Schluss kamen die Schläge wirklich gut und kräftig an.
Vor einiger Zeit hatte dieses Mitglied mich auch angesprochen, wie man „gegen die Wand gedrückt werden“ (ggf. sogar mit nachfolgenden Schlägen oder Schlagandrohung) verteidigt. Da sich das bisher im normalen Training nicht ergeben hat, trainierten wir das noch und schon waren 1,5 Stunden rum 😉