Insbesondere Frauen kommen häufig in die Situation, sexuell belästigt oder bedrängt zu werden. Hier möchte ich gerne helfen. Mit Erfahrung in der Selbstverteidigung seit 2010 und als SV-Trainer seit 2024 habe ich schon Seminare für Frauen und regelmässig normales SV-Training für Frauen geleitet. Oft hörte ich
- ich möchte nicht mit Männern trainieren
- ich schäme mich, mit anderen zusammen zu trainieren
- ich kann wegen meiner Kindern nicht trainieren
- ich kann Selbstverteidigungs-Training nicht bezahlen
Insbesondere der finanzielle Aspekt hat mich etwas geschockt.
Keine Frau sollte Opfer eines sexuellen Übergriffs oder gar einer Vergewaltigung werden,
weil sie sich Training um dies zu verhindern nicht leisten kann!!!
Wenn ihr Interesse an Selbstverteidigung habt, evtl. aufgrund eines eigenen Erlebnisses, oder einer Erfahrung aus dem Freundes- oder Verwandtenkreis, meldet euch einfach bei mir. Wir finden eine Lösung! Gerne könnt ihr eine Freundin mitbringen, wenn ihr lieber mit einer Frau trainiert.
Es gibt die Möglichkeit eines „Crash Kurses“, der euch innerhalb von 2-3 Stunden soweit fit macht in Sachen Selbstverteidigung, dass ihr Situationen im Idealfall verhindert, oder euch wirkungsvoll wehren könnt.
Schreibt mich dafür gerne an, hier per Mail, per Facebook oder Instagram.
info[at]plettner.info
([at] durch @ ersetzen und in eurem Mailprogramm als eMail-Adresse einfügen)