Leider kommen Frauen häufig in die Situation, sexuell belästigt oder bedrängt zu werden. Sie werden oft als schwaches und wehrloses Opfer angesehen.
Hier möchte ich eingreifen und helfen.
Mit Erfahrung in der Selbstverteidigung seit 2010 und als Selbstverteidigungs-Trainer seit 2024 habe ich Seminare für Frauen und regelmässig Selbstverteidigungstraining für Frauen geleitet. Oft hörte ich
- ich möchte nicht mit Männern trainieren
- ich schäme mich, mit anderen zusammen zu trainieren
- ich kann wegen meiner Kindern zeitlich nicht trainieren
- ich kann Selbstverteidigungs-Training nicht bezahlen
Insbesondere der finanzielle Aspekt hat mich etwas geschockt.
Keine Frau sollte Opfer eines sexuellen Übergriffs oder gar einer Vergewaltigung werden,
weil sie sich Training – um dies zu verhindern – nicht leisten kann!!!
Wenn ihr Interesse an Selbstverteidigung habt, evtl. aufgrund eines eigenen Erlebnisses, oder einer Erfahrung aus dem Freundes- oder Verwandtenkreis, meldet euch einfach bei mir. Wir finden eine Lösung für euch! Gerne könnt ihr auch einer Freundin mitbringen, wenn ihr lieber mit einer Frau trainiert.
Es gibt z.B. die Möglichkeit eines „Crash Kurses“, der euch innerhalb von 2-3 Stunden soweit fit macht in Sachen Selbstverteidigung, dass ihr Situationen im Idealfall verhindert, oder euch wirkungsvoll wehren könnt.
Ansonsten gehe ich gerne auf eure individuellen Anforderungen, z.B. aufgrund eigener Erlebnisse, ein. Das Training findet dann in Krefeld in den Räumlichkeiten unserer Kampfsportschule statt.
Kontaktiert mich dafür gerne:
- per WhatsApp oder telefonisch (0171 1599232)
- per Mail info[at]plettner.info *
- persönlich, wenn ihr mich oder mein Fahrzeug mit dem Aufkleber www.selbstverteidigung-toenisvorst.de seht
* info[at]plettner.info
([at] durch @ ersetzen und in eurem Mailprogramm als eMail-Adresse einfügen)