19. März 2026 – Erweiterung des Regeltrainings um den Kubotan

Nachdem ich mich in der letzten Zeit ja ausgiebig mit dem Kubotan beschäftigt habe und auch ein Selbstverteidigungsseminar für Frauen mit dem Schwerpunkt Kubotan entwickelt habe, hatte ich die Idee, die normalen Trainingsinhalte in den letzten 10-20 Minuten jedes Trainings mit dem Kubotan zu wiederholen und zu ergänzen, um die Handhabung des Kubotan sicherer zu … Weiterlesen

19. März 2026 – Beobachtung der Krav Maga Braungurtprüfung

Nachdem als nächstes meine Braungurt Vorbereitung und an deren Ende die Prüfung zum Braungurt ansteht, konnte ich heute die Chance nutzen, drei unserer Mitglieder bei ihrer Braungurtprüfung zu beobachten. Neben einem ziemlich genauen Einblick in das Prüfungsprogramm (unter anderem Verteidigung gegen 2 Angreifer, Schusswaffen Entwaffnung, Messerkampf), konnte ich mir auch schon Notizen zu gerne gemachten … Weiterlesen