Heute war ich mit unserem Trainer Mario alleine. Und da nach der Prüfung bekanntlich vor der Prüfung ist, gingen wir das Prüfungsprogramm zum Grüngurt durch. Aufgrund meiner Vorkenntnisse aus der Ratinger Krav Maga Zeit und der regelmässigen Trainingsteilnahme in Krefeld, muss ich auch keine Wartezeit zum Grüngurt einhalten. Die Prüfung wird vermutlich im September abgenommen.
Hier kommen zum ersten Mal diverse Bodentechniken vor. Verteidigungen, Befreiungen und Konter aus verschiedenen Situationen am Boden, wie würgen, schlagen, Schwitzkasten, etc.