01. April 2026 – Krav Maga in Krefeld (Trainer)
Weiter ging es mit Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen. Wir griffen den Gürtel noch einmal auf und übten an Boxsäcken die richtige und vor allem die harte Art, zuzuschlagen. Danach legten Andreas und ich die Schutzausrüstung an, die Gürtel wurden durch Handtücher ersetzt und wir griffen mit einem Messer die anderen an, die sich nun verteidigen und … Weiterlesen