31. Mai 2023 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Heute die Wiederholung von gestern, der Kubotan und dessen Verwendung.

Ein Schlagkraftverstärker, der heftige Schmerzen verursachen kann.

Thema: wie trage ich ihn, wie setze ich in in einer Bedrohungssituation ein. Wie setze ich ihn in der Selbstverteidigung ein.

Für alle, die nicht so recht wussten, was sie damit machen können, gab Mario diverse Tipps. Für alle, die Ideen hatten galt: einfach machen. Ich trainierte mit Frank, wir machten einfach, zum Glück mit Kubotans aus Gummi 😉

30. Mai 2023 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Thema heute: der Kubotan.

Ein Schlagkraftverstärker, der heftige Schmerzen verursachen kann.

Thema: wie trage ich ihn, wie setze ich in in einer Bedrohungssituation ein. Wie setze ich ihn in der Selbstverteidigung ein.

Für alle, die nicht so recht wussten, was sie damit machen können, gab Mario diverse Tipps. Für alle, die Ideen hatten galt: einfach machen. Ich trainierte mit Johannes, wir machten einfach, zum Glück mit Kubotans aus Gummi 😉

25. Mai 2023 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Heute die Wiederholung von gestern. Welche Kontertechniken kann ich auf engem Raum einsetzen, um einen Angriff schnell und endgültig zu ende zu bringen. Heisst, nach der Abwehr eines Angriffs auf engem Raum oder einem erkennbar bevorstehenden Angriff, eine Technik, die auch aus nächster Nähe funktioniert, beispielsweise Uppercut-Ellenbogen.

Danach beliebige Folgetechniken, die sich auf kurze Distanz einsetzen lassen, wie Ellenbogen, Knie, etc.

24. Mai 2023 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Welche Kontertechniken kann ich auf engem Raum einsetzen, um einen Angriff schnell und endgültig zu ende zu bringen. Heisst, nach der Abwehr eines Angriffs auf engem Raum oder einem erkennbar bevorstehenden Angriff, eine Technik, die auch aus nächster Nähe funktioniert, beispielsweise Uppercut-Ellenbogen. Ich trainierte mit Frank, wir nutzen entsprechend das Repertoire aller Techniken aus. Nach kurzer Zeit wandten wir uns dem Pratzenstapel zu, der als improvisierte Theke und Wand, noch einmal weitere Techniken zuliess.

23. Mai 2023 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Thema heute: Schrittarbeit für die Einleitung der Verteidigung und Schrittarbeit bei Kontertechniken. Wie stehe ich gut und sicher, um einen Angriff abzufangen, wie bewege ich mich beim kontern vorwärts, um mich sicher zu bewegen und gleichzeitig den Angreifer in eine Rückwärtsbewegung zu zwingen, damit er seinerseits nicht wieder angreifen kann. Und welche Kontertechniken und Kombinationen bieten sich dabei an.

22. Mai 2023 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Heute waren wir nur 4 Personen beim Training. Da Peter und Menni sich weiter auf die Orangegurt Prüfung vorbereiteten, haben Frank und ich mit der Vorbereitung auf den Blaugurt angefangen. Der erste Teil hat wieder im Schwerpunkt Bodentechniken, diesmal aber aus der denkbar schlechtesten Position heraus. Entweder, indem der Angreifer auf uns liegt, während wir auf dem Bauch liegen, oder wenn der Angreifer unter uns liegt, würgt und wir mit dem Rücken auf seinem Bauch liegen. Also jedes Mal in einer Position die wir zuerst verändern müssen, um handeln zu können.

11. Mai 2023 – Tactical Concepts Krav Maga in Kefeld

Mario war heute nicht da war, Heiko sollte das Training übernehmen. Da wir aber eine Interessentin hatten, die „besondere Aufmerksamkeit“ erforderte, kam ich überraschend an die Trainingsleitung.

Im grossen und ganzen wiederholte ich das Training der letzten Tage. Wie bewege ich ich auf dem Boden und halte den Angreifer auf Distanz, wie wehre ich mich gegen Tritte zum Kopf, oder zum Körper, wie verhalte ich mich, wenn man mir von oben auf den Kopf tritt.

Zum Abschluss zwei Drills. Beim ersten lag der Verteidiger auf dem Boden und die anderen griffen ihn nacheinander mit Fusstritten aus dem Training an. Beim zweiten lag der Verteidiger auf dem Boden und die anderen kamen ihm mit der grossen Pratze nah, so dass er sich am Boden schnell bewegen musste und die Angreifer mit Fusstritten auf Distanz halten musste.

10. Mai 2023 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Heute waren einige Personen da, die die letzten beiden Tage nicht da waren, daher eine kurze Wiederholung. Wie wehre ich mich, wenn ich am Boden bin und wie stehe ich dann wieder auf, ohne Angriffsfläche zu bieten.

Danach eine kurze Wiederholung der letzten beiden Tage. Wie verhindere ich, dass der Angreifer mich tritt, zum Beispiel vor den Kopf, in den Körper, oder von oben auf den Kopf. Und wie komme ich danach schnellstmöglich wieder auf die Beine.

09. Mai 2023 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Heute die Wiedrholung von gestern, worst case, wir wurden – wie auch immer – zu Boden gebracht, während der Angreifer noch steht. Der hat nun die Möglichkeit, uns zu treten. Und zwar entweder zum Kopf, zum Körper, oder von oben auf den Kopf. Was dann. Wie blocke ich, wie kontere ich und wie komme ich schnellstmöglich wieder auf die Beine.