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Wie kann ich eigentlich feststellen, ob ich bei meinem SV-Training gut untergekommen bin, oder nicht? Als Anfänger kann man das eigentlich nicht. Man muss sich darauf verlassen, dass ein Trainer/Ausbilder/Instructor weiss, was er unterrichtet und das das auch praxisgerecht ist. Leider ist das oft nicht der Fall. Hier ein paar Tipps, an denen man das … Weiterlesen
Mit etwas Verspätung, Mittwoch statt Montag, starteten wir in die TakeDowns. Wie bringe ich jemanden sicher zu Boden, um den Angriff zu beenden. Da wir gewichtstechnisch verschiedene Teilnehmer auf der Matte hatten, liess ich zuerst bevorzugte Paarungen trainieren. Allerdings stellte sich schnell heraus, dass manche die Technik eher halbherzig ausführten, da sie ja gut klappte. … Weiterlesen
Mit einigen neuen Ideen aus dem Lehrgang mit Itay Gil im Gepäck starteten wir heute unser Training. Eine Technik zur Messerabwehr und -kontrolle probierten wir heute aus. Was bei den Trainern funktioniert, muss ja nicht auch zwingend bei allen funktionieren. Also testeten wir es ausgiebig und stellten fest, klappt ganz gut. Der Arm wir vernünftig … Weiterlesen