Kontakt: 01590 527 54 22 (WhatsApp)
Es gibt – grob zusammengefasst – 2 Arten von Angriffen. Den spontanen Angriff und den geplanten Angriff. Spontan heisst, ich kippe meinem Nachbarn aus Versehen ein Bier über die Hose, der hatte eh einen schlechten Tag und schlägt sofort zu. Oder ich diskutiere in der Kneipe mit jemandem über den besten Fussballverein und irgendwann hat … Weiterlesen
Wie setze ich ein Messer ein? Die meisten werden sagen „zupacken – zustechen – fertig“. Ja, aber es gibt noch eine zweite Möglichkeit. Man schwingt das Messer in X-Form vor dem eigenen Körper. Damit baut man eine Verteidigungslinie vor dem gesamten Körper auf, die schwer zu durchbrechen ist. Man geht ja immer das Risiko ein, … Weiterlesen
Weiter ging es mit Arbeiten an der Pratze. Das baute ich ein bisschen aus. Am Boden taktisches aufstehen, gefolgt von der „Universalabwehr“, dem Helm. Dann aus dem Stand heraus den Helm mit Folgetechniken wie Ellenbögen, oder Hammerfäusten. Dann das diese Kombination ergänzt um Kniestösse. Zum Abschluss der Kombi alles komplett: rückwärts fallen, Verteidigung am Boden, … Weiterlesen
Heute ging es um Techniken an der Pratze. Wir starteten mit Fingerschlägen in die Augen (mit der ganzen Hand, nicht nur mit 2 Fingern!). Danach mit Hammerfäusten. Das kombinierten wir. Weiter ging es mit Kniestössen und dann einer Kombination aus allem, Schlag in die Augen, Hammerfäuste hinterher und mit Kniestössen den Rest geben. Zum Abschluss … Weiterlesen
Ja und nein. Trifft man auf einen Angreifer mit einem Messer, hat man quasi keine Chance, ohne Verletzungen aus der Situation zu entkommen. Langes Training kann einem helfen, sich im Rahmen zu verteidigen und zumindest grundsätzliche Ideen zu liefern, aber unbewaffnet einem Angreifer mit einem Messer gegenüber zu treten ist eine ganz schlechte Idee. Und … Weiterlesen
Heute habe ich mich wieder mit einem Kravisten zum freien Training getroffen. Er wollte ein bisschen Grundlagen Sparring lernen und auch mal getroffen werden (sage ich ja immer, man muss sich mal schlagen lassen, einfach um das Gefühl kennen zu lernen und nicht absolut überrascht zu sein, wenn man im real liefe mal getroffen wird). … Weiterlesen
Heute übernahm Andreas, unser Instructor in Ausbildung, das Training. Nach dem aufwärmen ging es ans Pratzentraining, diesmal mit der kleinen Pratze. Gerade Schläge, Ohrfeige, Ohrfeige gefolgt von geraden Schlägen, das dann auf verschiedene Entfernungen nach der Ohrfeige (Aggressor weicht zurück). Ziel war es, aus einem aggressiven Streitgespräch heraus, eine Kombination zu haben, um die Situation … Weiterlesen
Zum aufwärmen Völkerball, das ist zum richtigen Publikumsliebling geworden 😉 Danach ging es ans Pratzentraining. Alles an der grossen Pratze. Helm, gefolgt von Folgetechniken, wie geraden Schlägen, Ellenbogen und vor allem Knien. Hintergrund war es, einen Angriff von Anfang bis Ende durchzuspielen mit erster Abwehr (Helm) und dann diversen Möglichkeiten der Folgetechnik. Danach noch etwas … Weiterlesen
Die taktische Peitsche ist ein Stahlseil, am Ende mit einem Griff. In meinem Fall mit einem Glasbrecher versehen. Oft wird sie als „Nofallwerkzeug für Kraftfahrzeuge“ verkauft, die im Falle eines Unfalls das verlassen des Fahrzeugs auch bei verklemmten Türen sicherstellen soll. Tatsächlich ist dies aber eine Waffe, die nicht öffentlich geführt werden darf. Und Achtung, … Weiterlesen
Mario prüfte heute neue Gelbgurte, also übernahm ich das Training. Wir waren ohne Gelbgurte wieder nur zu Viert, 2 Frauen, 2 Männer. In Absprache mit den Jungs, durften sich die Mädels austoben. Erst trainierten wir noch einmal den Helm, bis er sicher sass, dann bekamen die Jungs eine Schutzweste und die Mädels durften Vollgas geben. … Weiterlesen
Heute „sortierten“ wir die Anfänger aus, Es blieben 4 Personen, die mit mir trainierten, 3 junge Frauen und ein Mann. Es ging um die Grundlagen, also wie wehre ich einen Übergriff ab, wie verteidige ich mich und wie bringe ich den Angreifer zu Boden. Dazu trainierten wir den Helm, quasi die Universalabwehr, gefolgt wen Hammerfäusten, Kniestössen … Weiterlesen