Heute habe ich mich wieder mit einem Kravisten zum freien Training getroffen. Er wollte ein bisschen Grundlagen Sparring lernen und auch mal getroffen werden (sage ich ja immer, man muss sich mal schlagen lassen, einfach um das Gefühl kennen zu lernen und nicht absolut überrascht zu sein, wenn man im real liefe mal getroffen wird). Ausserdem eine kurze Einweisung, wie man sich im Zweikampf bewegt.
Also starteten wir der Schrittfolge, so dass man auch in der Bewegung einen sicheren Stand hat und auch mal rückwärts gegen ein Hindernis (Bordstein, etc.) laufen kann, ohne zu stolpern oder zu fallen.
Danach gingen wir zum Sparring über. Wie halte ich den Gegenüber auf Abstand, wie suche ich Lücken für Treffer, welche „gemeinen“ Tricks gibt es. Dabei kassierten wir beide – wie gewünscht – auch den einen oder anderen Treffer 😉 Zum Abschluss dann noch ein paar Ideen, was ich mache, wenn ich aus Sparringsentfernung in den Infight wechsele und welche Möglichkeiten ich dann habe.