Heute ging es um Techniken an der Pratze. Wir starteten mit Fingerschlägen in die Augen (mit der ganzen Hand, nicht nur mit 2 Fingern!). Danach mit Hammerfäusten. Das kombinierten wir. Weiter ging es mit Kniestössen und dann einer Kombination aus allem, Schlag in die Augen, Hammerfäuste hinterher und mit Kniestössen den Rest geben.
Zum Abschluss dann ein leicht abgewandeltes Sparring am Boden. Einer legt sich auf den Boden, der/die andere fixiert ihn nach belieben. Aufgabenstellung: befreie dich und fixiere nun deinerseits den Partner.