Heute starteten wir mit dem Schwitzkasten. Idealfall, ich verhindere schon im Ansatz den Schwitzkasten, indem ich unter dem zugreifenden Arm durchtauche, den Angreifer am greifenden Arm wegdrücke und freie Bahn für Konterangriffe habe.
Blöd gelaufen, ich wurde gegriffen. Nun heisst es schnell sein, bevor ich auf den Boden gerissen werde. Die Nase des Angreifers fassen (wenn er sich wegdreht geht auch das Auge), ihn nach oben drücken, zeitgleich zwischen die beine hauen, um ihn zu entspannen. Im Idealfall fällt er nach hinten um, ansonsten gibt es Schläge zum Kopf oder Kehlkopf.