23. August 2021 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Der heutige Schwerpunkt war „Abwehr und Konter“. Dazu wurden aus verschiedenen Positionen (frei im Raum, an der Wand stehend) die Abwehr von Schlägen zum Kopf trainiert.

Im Anschluss wurde – im passenden Moment – gekontert, zum Beispiel mit Schlägen, Ellenbogen oder Knie.

Zum Abschluss wurden Angriffe abgewehrt und mit Take Down gekontert.