Heute erfolgte die Fortsetzung von gestern. Mit Hoody oder Jacke in einer Rangelei. Dabei mit den Szenarien: ich packe den Gegenüber, der Gegenüber packt mich, wir packen uns gegenseitig, der Gegenüber packt mich und schlägt zu.
Statt zu greifen und zu klammern als Vorbereitung für den Take Down ging es diesmal ans Bein, brechen des Gleichgewichts und vorbereiten des Takedowns. Auch das immer wieder mit wechselnden Partnern.
Zum Schluss leichtes Sparring mit wechselnden Gegnern, immer 1 Minute.
Nachdem ich mir gestern beim greifen und ziehen eine leichte Zerrung geholt habe, die beim heutigen Training nicht besser wurde, setze ich morgen aus. Weiter geht es dann am Montag.