Wie immer, heute eine Wiederholung von gestern, aber mit deutlich mehr Teilnehmern.
Begonnen wurde mit ausführlicher Theorie. Wie kommt man in eine Selbstverteidigungs-Situation. Wie kann man eine solche ggf. vermeiden. Wie und auf welche Art und Weise sollte man aufmerksam sein, seine Umgebung im Auge behalten. Wie entzieht man sich einer Situation mit einer potenziell gefährlichen Gegenüber.
Im Praxisteil ging es dann darum, mit einem Angriff zum Hals (Block/Keil/3D Block) den Gegner zu stoppen. Dann kamen Folgetechniken, in der Regel Kniestösse oder Hammerfäuste. Wer wollte und konnte, durfte auch heute wieder variieren. so testete ich mit meinem Partner diverse TakeDowns nach dem Block. Und dann war das Training auch schon wieder vorbei.