Nach einigen Corona Fällen habe ich mit der Wiederaufnahme des Trainings gewartet, bis sich die Situation etwas beruhigt hat. Auch durch Corona sind einige Trainer ausgefallen, so dass heute Tobi, ehemaliger KM Trainer, nach einer Verletzung Fitness Box Trainer, das Trainung geleitet hat.
Nach dem aufwärmen starteten wir, mit nur 3 Personen, mit Schlägen gegen die Pratze. Danach Hammerfäuste gegen die Pratze, dann Kniestösse gegen die Pratze. Dann alles in Kombination.
Dann ging es weiter mit der Messerabwehr gegen Stichangriffe von oben und von unten. Danach mit entsprechenden Folgetechniken. Und dann war die Zeit auch schon rum.