Nachdem wir nur zu Dritt waren, trainierten wir heute Boxgrundlagen für vernünftige Schläge. Zuerst Schrittarbeit, dann Angriff mit der Führhand und entsprechende Abwehr. Dann Angriff mit der Schlaghand und entsprechende Abwehr. Dann Angriffe nach Wunsch und entsprechende Abwehr.
Weiter ging es mit Angriff, Abwehr und Kontertechnik. Das ganze zum Schluss im Sparring mit Angriffen zum Körper und zum Kopf.