Weiter ging es mit Messerbedrohungen, diesmal am Hals. Auch hier gab es zwei Abwehrtechniken und Takedowns.
Zum Abschluss auspowern. 2 Partner teilen sich einen Boxsack und schlagen abwechselnd auf diesen ein, 20 Sekunden, immer abwechselnd, 3 Minuten lang.