17. Oktober 2022 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Heute leitete ich wieder das Training. Wir waren zu Viert, darunter eine Anfängerin. Da sie zuletzt deutliche Schwierigkeiten mit der Beinarbeit hatte (hatte sie nie gelernt), taten wir zuerst etwas dafür. Dann beschäftigte ich die beiden anderen mit Kicks und Messertechniken, während ich mit der Anfängerin weiter auf Beinarbeit und Hüftarbeit beim bewegen, bei Kicks und Kniestössen einging.

Zum Abschluss noch etwas Abhärtung durch Schläge mit Boxhandschuhen in den Körper, dann war die Zeit auch schon rum.