Heute die Wiederholung von gestern. Allerdings mit Johannes, da fällt das Training immer etwas härter aus 🙂
In Vorbereitung auf den Kampf gegen 2 Angreifer starteten wir mit einem Thai Clinch aus der Nahdistanz. Der wurde dann durch bewegen des Angreifers in verschiedene Richtungen ergänzt und das zum Schluss durch folgende Kniestösse.
Im Endeffekt folgte die Bedrohung durch 2 Angreifer, man clincht den ersten, bewegt ihn zwischen sich und den zweiten Angreifer, bringt ihn mit Kniestössen und folgendem Takedown zu Boden, um dann nur noch mit einem Angreifer zu tun zu haben.