Langsam näheren wir uns der Prüfung, heute noch einmal Prüfungsvorbereitung, Techniken aus der dominanten Position, um den Kampf schnell und sauber zu beenden.
Danach noch zurück ins normale Training und an ein paar Runden Sparring teilgenommen.
Langsam näheren wir uns der Prüfung, heute noch einmal Prüfungsvorbereitung, Techniken aus der dominanten Position, um den Kampf schnell und sauber zu beenden.
Danach noch zurück ins normale Training und an ein paar Runden Sparring teilgenommen.