Die Bodenwochen sind – zur Freude vieler 😉 – vorbei. Heute begannen wir wieder mit Basics. In dem Fall Boxtechniken, gerade Schläge mit Führhand und Schlaghand. Besondere Aufmerksamkeit galt dabei der Hüft- und Beinarbeit. Die Kraft erzeugt man nur bis zu einem gewissen Punkt mit den Armen, den Rest übernimmt der Körper. Ausserdem macht man mit der richtigen Hüft- und Beinbewegung einiges an Reichweite gut, ohne dass man näher an den Partner heran muss.
