Ja, ich war jetzt etwas länger nicht da, aber da ich demnächst freiwillig für 14 Tage mit dem Training aussetze (freiwillige Quarantäne wegen einer Familienfeier mit meinen Eltern), wollte ich doch noch einmal dabei sein.
Heute ging es ausschliesslich um den Boden. Befreiung aus verschiedenen Angriffs-Szenarien. Zum Abschluss dann noch etwas freier Bodenkampf, dann war das Training auch schon wieder vorbei.