Monat: November 2021

Heute die Wiederholung von gestern mit griff-fester Oberbekleidung, an der auch etwas gerissen werden darf. Nach dem aufwärmen starteten wir mit etwas rangeln und dabei an den Klamotten ziehen. Dann kam „greifen an der Jacke/dem Pullover“. Zuerst indem man selber greift, den Aggressor nach vorne unten zieht und Folgetechniken einsetzt. Danach umgekehrt, man wird gegriffen, … Weiterlesen

Diese Woche wurde wieder um griff-feste Oberbekleidung gebeten, an der auch etwas gerissen werden darf. Nach dem aufwärmen starteten wir mit etwas rangeln und dabei an den Klamotten ziehen. Dann kam „greifen an der Jacke/dem Pullover“. Zuerst indem man selber greift, den Aggressor nach vorne unten zieht und Folgetechniken einsetzt. Danach umgekehrt, man wird gegriffen, … Weiterlesen