Schwerpunkt heute waren TakeDowns. Ohne Eingangstechnik setzen wir clinchen voraus, vorrangig seitlich oder von hinten.
Hier kamen 3 verschiedene TakeDowns zum Einsatz. Nachdem wir das recht schnell drauf hatten, trainierte ich mit meinem Partner mit Eingangstechnik (vorrangig Schwingerangriff) über den TakeDown zu Folgetechniken.