Drei “Fortgeschrittene” und 3 “Anfänger”, also teilten wir uns auf und übten den Single Sinawali.
Danach gingen wir dazu über, die Entwaffnung auf alle 12 Punkte zu trainieren, mit und ohne Stock.
Drei “Fortgeschrittene” und 3 “Anfänger”, also teilten wir uns auf und übten den Single Sinawali.
Danach gingen wir dazu über, die Entwaffnung auf alle 12 Punkte zu trainieren, mit und ohne Stock.