10. April 2023 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Ostern ist lang, daher trainierte ich heute mit Menni (einer der Vorteile, wenn man einen Schlüssel zur Halle hat und trainieren darf, wann man möchte). Wir trainierten ein paar Sparringstechniken und etwas Abhärtung durch Körper- und Kopftreffer. Zum Abschluss etwas den Boxsack bearbeitet.

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