Auch heute leitete ich noch einmal das Training. Da wir 2 Probetrainings und viele noch nicht so fortgeschrittene Mitglieder dabei hatten, schmiss ich die ursprüngliche Planung über den Haufen und trainierte eine Technik, die für viele Angriffe funktioniert, de sogenannten Keil. Hier wird bei einem Angriff zum Kopf über de Aussenbahn geblockt, gekontert und zu Boden gebracht. Diese Technik funktioniert bei Schlägen, bei einem Angriff mit einem Schlagstock und bei einem Messerangriff.
Wir starteten mit der reinen Abwehr, dann die Abwehr mit Kontertechnik und dann das ganze inkl. Takedown. Und zwar sowohl mit einem Schwinger, als auch mit einem Stock und einem Messer. Die Umsetzung ist immer gleich.
Danach noch etwas Abhärtungstraining und zum Abschluss ein Drill, bei dem ich jeden mehrfach bei der Abwehr beobachten und korrigieren konnte. So konnten Anfänger und Probetrainings möglichst viel aus einer Trainingseinheit mitnehmen.